مقالات

اگر تا به حال افکار مزاحم و تکرارشونده‌ای ذهنتان را درگیر کرده‌اند، به‌طوری‌که حتی در آرام‌ترین لحظات هم از آن‌ها رها نشده‌اید، احتمالا با وسواس فکری (OCD) روبه‌رو بوده‌اید. بسیاری از افراد با خود می‌گویند: آیا من واقعا بیمارم یا فقط بیش از حد فکر می‌کنم؟  واقعیت این است که وسواس فکری یک اختلال روانی […]

اضطراب، واکنش طبیعی در برابر استرس است و می تواند در برخی شرایط و موقعیت ها مفید هم باشد. درواقع اضطراب می تواند ما را نسب به خطر آگاه و توجه ما را نیز بیشتر کند. اما در اختلال اضطراب میزان این حس بیش از حد می شود طوری که زندگی را برایتان سخت‌تر میکند […]

در دنیای پرسرعت امروزه که وقتی برای هدر دادن نیست. استفاده از خدمات مشاوره آنلاین روانپزشک فرصت خوبی است تا در زمانی که لازم است برای مراجعه به مشاور مصرف کنید، صرفه‌جویی شود. این نوع مشاوره با استفاده از پلتفرم‌های آنلاین، امکان دسترسی آسان و بدون محدودیت زمانی را برای مراجعه‌کنندگان فراهم می‌کند. با تجربه […]

یکی از تجربیات رایج و طبیعی که بسیاری از مهاجران با آن روبه ‌رو می‌شوند، احساس دلتنگی بعد از مهاجرت است. این احساس به دلیل فاصله‌ گیری از خانواده و دوستان، دوری از محیط آشنا و مواجهه با شرایط جدید به وجود می‌آید. دلتنگی پس از مهاجرت به‌ ویژه در مراحل اولیه زندگی در کشور […]

مهاجرت یک تجربه بزرگ و تغییر قابل توجه در زندگی فرد است. این تغییر ممکن است همراه با احساس تنهایی و اشتیاق در محیط جدید باشد. احساس تنهایی پس از مهاجرت ممکن به دلیل از دست دادن شبکه اجتماعی و خانوادگی، عدم آشنایی با فرهنگ و زبان جدید و سختی در ایجاد ارتباطات جدید دور […]

بیش فعالی در کودکان یکی از اختلالات عصبی رشدی است که موجب رفتار نادرست و عدم کنترل کودک می‌شود. والدین معمولا از این مشکل کودکان خود ناراحت هستند زیرا اظهار دارند که فرزندشان تمرکز درست ندارد و رشد و توسعه و سوخت و ساز بدن فرزندشان در حال تحلیل رفتن است. در این مقاله از […]

علائم پیش‌فعالی (ADHD)، مجموعه‌ای از نشانه‌ها و رفتارهایی هستند که در افراد با گروه‌ سنی‌های مختلف به ویژه کودکان و بزرگسالان، مشاهده می‌شوند. این علائم عموما شامل بی‌قراری، بی‌تمرکزی، افزایش حرکت و بی‌انضباطی بوده و می‌تواند تأثیرات منفی بر عملکرد تحصیلی، اجتماعی و روابط فردی داشته باشند. درک علائم پیش‌فعالی و تشخیص زودهنگام آنها می‌تواند […]

دنیای امروز پر از چالش‌هایی است که کودکان و نوجوانان هر روز با آن‌ها روبه‌رو می‌شوند؛ از فشارهای تحصیلی و اضطراب‌های روزمره گرفته تا مشکلات رفتاری و عاطفی. در چنین شرایطی، نقش مشاوره علمی و تخصصی بیش از پیش اهمیت پیدا می‌کند. مشاوره آنلاین کودک و نوجوان به والدین کمک می‌کند حتی از راه دور […]

ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های زندگی است و طبیعی است که پیش از این انتخاب بزرگ، نگرانی و سؤال‌های مختلف ذهن شما را درگیر کند. شاید از خود بپرسید آیا واقعا با شریک زندگی‌تان سازگاری لازم را دارید یا ممکن است بعدها با چالش‌هایی روبه‌رو شوید. مشاوره قبل از ازدواج دقیقا برای همین لحظات طراحی […]

وسواس فکری عملی فقط یک فکر ساده یا رفتار تکراری نیست؛ اختلالی است که می‌تواند بی‌صدا اما عمیق، ذهن و زندگی فرد را درگیر کند. بسیاری از افراد با وجود آگاهی از غیرمنطقی‌بودن افکار یا رفتارهایشان، احساس می‌کنند کنترلی بر آن‌ها ندارند و همین موضوع اضطراب و فرسودگی روانی ایجاد می‌کند. نادیده‌گرفتن وسواس می‌تواند به […]

وسواس شستشو یکی از شناخته شده ترین علامت های بیماری وسواس فکری عملی و یا OCD است. افراد درگیر این اختلال به منظور از بین بردن هرگونه آلودگی ناشی از کثیفی و یا آلودگی های میکروبی تشریفات خاصی را دنبال می نمایند که به صورت روتین های تکراری در هر بار شستشو باید اجرا شود. […]

اختلال سایکوپات یکی از پیچیده‌ترین و بحث‌برانگیزترین اختلالات شخصیت در روان‌شناسی است که با فقدان همدلی، رفتارهای ضداجتماعی و بی‌توجهی به حقوق دیگران شناخته می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است در ظاهر کاملا عادی و حتی جذاب به نظر برسند، اما در روابط خود آسیب‌های جدی وارد کنند. شناخت این اختلال نقش مهمی […]