دکتر علیرضا جباری
متخصص اعصاب و روان / رواندرمانگر
زندگی خارج از کشور همیشه آسان نیست؛ فشارها و دوری از درمانگر آشنا میتواند مسائل را پیچیدهتر کند. مشاوره تلفنی این فاصله را کم میکند و امکان دریافت حمایت حرفهای را فراهم میسازد تا فرد در دل تغییرات، تصمیمهای آرامتر و روشنتری بگیرد.
تنهاییِ مهاجرت؛ صدایی که کمتر شنیده میشود
تحلیل و همراهی دکتر علیرضا جباری در درک فشارهای احساسیِ مهاجران
مهاجرت فقط جابهجایی جغرافیایی نیست؛ دل کندن از شبکهای از امنیت، عادتها و آدمهاست. این گسست، شکلی از تنهایی میسازد که نه همیشه پیداست و نه راحت گفته میشود. این تنهایی میتواند بر خواب، رابطهها و تصمیمگیری اثر بگذارد. با شناخت دقیق آن و دریافت حمایت تخصصی، بازسازی تعادل روانی ممکن میشود.
زوجدرمانی
بازسازی رابطه از دلِ تعارضها
رابطهها همیشه با عشق شروع میشوند، اما ادامهاش نیاز به مهارت و فهم دارد. اختلافهای کوچک اگر دیده نشوند، تبدیل به فاصلهای آرام و خطرناک میشوند. زوجدرمانی کمک میکند الگوهای پنهانِ ارتباط کشف شوند، سوءتفاهمها شکل واقعیشان را نشان دهند و زوجها دوباره به زبانی مشترک برای امنیت، صمیمیت و همکاری برسند.
اختلال پانیک
درمانپذیرتر از چیزی است که تصور میکنید
اختلال پانیک به حملات ناگهانی اضطراب شدید گفته میشود که با تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه و ترس از دست دادن کنترل همراه است. این حملات میتوانند زندگی روزمره را مختل کنند، اما با تشخیص بهموقع و درمان تخصصی—از جمله رواندرمانی، دارودرمانی یا ترکیبی از هر دو—بهخوبی قابل کنترل و مدیریت هستند. این مسیر قابلاعتمادتر از چیزی است که تجربه فعلی شما نشان میدهد.
رواندرمانی فردی
مسیر آگاهانه به سوی آرامش، شناخت و رشد شخصی
در رواندرمانی فردی، فرصت پیدا میکنید در فضایی امن و محرمانه به احساسات، چالشها و الگوهای فکری خود نزدیک شوید. هدف، پیدا کردن ریشه مشکلات، درک عمیقتر از خود و ساختن راهحلهای پایدار برای زندگی است؛ چه در روابط، چه در مدیریت استرس و چه در تصمیمگیریهای مهم. این فرایند به شما کمک میکند با ذهنی شفافتر و احساسی متعادلتر به مسیر زندگی ادامه دهید.
خدمات درمانی
خدمات درمانی کلینیک روانپزشکی دکتر علیرضا جباری
اختلال پانیک
اختلال شخصیت یک نوع از اختلالات روانی است که فرد از یک الگوی ناسالم و سخت در رفتار خود پیروی می کند . فرد مبتلا به اختلال شخصیت در درک و ارتباط با موقعیت ها و افراد مشکل دارد. این مسئله باعث ایجاد مشکلات و محدودیت های قابل توجهی در روابط …
اختلال افسردگی
غم و اندوه بخشی طبیعی از زندگی انسان است، اما زمانی که این احساس برای مدتی طولانی ادامه پیدا کند، ممکن است به اختلال افسردگی اساسی منجر شود. این اختلال که افسردگی بالینی نیز نام دارد، یک وضعیت پزشکی مهم است که میتواند بر افکار، احساسات و عملکرد روزمره فرد تأثیر بگذارد.
اختلال وسواس
اختلال وسواس حالتی است که در آن فرد دچار افکار تکراری و ناخواسته میشود و نمیتواند آنها را متوقف کند، حتی وقتی میداند رفتارهایش منطقی نیست. این اختلال بر زندگی روزمره تأثیر میگذارد و مانع سازگاری مناسب با محیط میشود و تعادل روانی و رفتاری فرد را مختل میکند در زندگی روزمره.
اختلال اضطراب
اضطراب احساسی شبیه نگرانی یا ترس است که میتواند از خفیف تا شدید باشد. همه افراد در دورههایی از زندگی خود آن را تجربه میکنند، اما برخی نمیتوانند نگرانیهایشان را کنترل کنند. در این افراد اضطراب مداوم میشود و ممکن است بر فعالیتها و روابط روزمره تأثیر بگذارد در زندگی روزانه آنها.
زوج درمانی
مشاوره ازدواج که زوجدرمانی نیز نام دارد، نوعی رواندرمانی است که به زوجها کمک میکند تعارضهای خود را شناسایی کرده و شیوههای سالمتری برای ارتباط بیابند. این فرایند با ایجاد درک متقابل، بهبود گفتوگو و حل مسئله، به زوجین کمک میکند رابطه خود را تقویت کنند و مسیر مشترکتری بسازند.
رواندرمانی فردی
در این نوع درمان، پس از شناسایی مشکل فرد، روانپزشک با استفاده از گفتوگو و بررسی افکار و احساسات تلاش میکند روند بهبود را آغاز کند. این شیوه برای بسیاری از مشکلات روحی و رفتاری به کار میرود و به فرد کمک میکند شناخت بهتری از خود پیدا کند و مسیر بهبود.
خدمات روانپزشکی و روان درمانی
برای ایرانیان در سراسر جهان
با توجه به افزایش نیاز ایرانیان خارج از کشور به خدمات سلامت روان، دکتر علیرضا جباری امکان دریافت مشاوره و درمان تخصصی را بهصورت آنلاین فراهم کردهاند. جلسات بینالمللی ایشان بهصورت ویدیوکال در زمانهای منعطف برگزار میشود تا شما بدون محدودیت جغرافیایی از تخصص و تجربه دکتر جباری بهرهمند شوید.
زبان، فرهنگ و درک مشترک؛ همان چیزی که مسیر درمان را مؤثرتر میسازد.
دکتر علیرضا جباری
متخصص اعصاب و روان / رواندرمانگر
- دارای گواهینامه تخصصی اعصاب و روان
- دارای گواهینامه بینالمللی در درمانهای متمرکز بر هیجان Emotion focused therapy تحت نظر Juliett Beeking
- دوره تخصصی زوجدرمانی فردی زیر نظر DR SHERI GELER & Julia Alberta
- دارای گواهینامه هیپنوتیزمتراپی از انجمن هیپنوتیزم ایران
- دوره تخصصی رواندرمانی و تراپی تحت نظر اساتید و سوپروایزرهای مربوطه
- روانپزشک و رواندرمانگر سازمان بینالمللی پزشکان بدون مرز در پروژه جنوب تهران از سال ۹۸ تا کنون
- روانپزشک و رواندرمانگر در بیمارستان بینالمللی کیش از سال ۹۷ تا ۱۴۰۱
- دوره تخصصی سکستراپی
- دوره تخصصی زبان بدن و ارتباط مؤثر (body language &role playing)
- برگزاری کارگاههای مختلف آموزشی و کاربردی در زمینههای بلوغ عاطفی / ارتباط مؤثر / خانوادهدرمانی / زوجدرمانی / فرزندپروری / بحرانهای عاطفی و مشکلات شخصیتی / کنترل ودرمان اختلالات اضطرابی ،افسردگی ،وسواس و …
سابقه کاری
۱۰+ سال
جسله مشاوره درمانی
۲۵۰۰+
رضایت بیماران
۹۵%+
مشاوره درمانی آنلاین
۲۰۰۰+
درخواست نوبت برای بیماران خارج از کشور
هماهنگی جلسه بر اساس ساعت محل زندگی شما
ارتباط آسان با دکتر جباری، حتی خارج ایران
هماهنگی سریع و مطمئن برای مشاوره از هر نقطهٔ دنیا
اگر خارج از ایران زندگی میکنید و دسترسی به درمانگر فارسیزبان ندارید، میتوانید از طریق مشاوره تلفنی یا آنلاین با دکتر علیرضا جباری در ارتباط باشید. اطلاعات زیر را وارد کنید تا زمان مناسب برای جلسه هماهنگ شود.
اضطراب اجتماعی
شایع ترین اختلالات روانی
تا به حال حس کردید قلبتان تندتر میزند، کف دستانتان عرق کرده و کلمات از یادتان رفتهاند، فقط بهخاطر اینکه باید در جمعی صحبت کنید یا حتی فقط وارد جمع شوید؟ اگر این احساس برایتان آشناست، ممکن است با اضطراب اجتماعی روبهرو باشید؛ مشکلی که برخلاف تصور، تنها یک خجالت ساده نیست و میتواند زندگی روزمره، روابط، تحصیل و شغل افراد را بهشدت تحت تاثیر قرار دهد. اضطراب اجتماعی فقط به معنی خجالتی بودن نیست؛ بلکه یک اختلال روانی شناختهشده است که نیاز به درک، همدلی و درمان دارد.
نظرات مراجعین
نظرات مراجعین و بیماران کلینیک دکتر علیرضا جباری
درمان متمرکز بر هیجان (EFT) دقیقاً چیست؟
EFT یا Emotion Focused Therapy روشی علمی برای شناسایی، درک و تنظیم هیجانهاست. این روش بهویژه برای افرادی که در روابط عاطفی دچار تنش، سردی یا احساس طردشدگی هستند، بسیار مؤثر است.
آیا صحبتهایی که در جلسات مطرح میشود محرمانه است؟
بله، تمام محتوای جلسات کاملاً محرمانه باقی میماند. هیچ اطلاعاتی بدون رضایت شما با فرد یا سازمان دیگری به اشتراک گذاشته نمیشود.
تفاوت مشاوره روانشناسی با رواندرمانی چیست؟
مشاوره معمولاً برای تصمیمگیریها و چالشهای روزمره کاربرد دارد، در حالی که رواندرمانی به بررسی عمیقتر ریشههای هیجانی و فکری مشکلات میپردازد و به تغییر پایدار در احساس و رفتار کمک میکند.
جلسات رواندرمانی معمولاً چند جلسه طول میکشد؟
تعداد جلسات به نوع مشکل، شدت علائم و هدف درمان بستگی دارد. معمولاً درمانهای کوتاهمدت بین ۸ تا ۱۲ جلسه طول میکشند، اما در مواردی که نیاز به کار عمیقتر روی الگوهای هیجانی یا روابط وجود دارد، ممکن است درمان طولانیتر شود.
آیا جلسات رواندرمانی را میتوان بهصورت آنلاین برگزار کرد؟
بله. جلسات آنلاین با همان کیفیت جلسات حضوری برگزار میشوند و برای افرادی که خارج از شهر یا کشور هستند گزینهای کاملاً مؤثر و راحت محسوب میشود.
در جلسه اول رواندرمانی چه اتفاقی میافتد؟
در جلسه اول، هدف اصلی شناخت وضعیت مراجع است. دکتر جباری با گوش دادن دقیق به توضیحات شما، به درک بهتری از دغدغهها، علائم و اهداف درمانی میرسند تا مسیر درمان بهصورت شخصیسازیشده طراحی شود.
آخرین مقالات
برای مشاهده همه مقالات کلیک کنید
- ۷ خرداد ۱۴۰۵
اگر تا به حال افکار مزاحم و تکرارشوندهای ذهنتان را درگیر کردهاند، بهطوریکه حتی در آرامترین لحظات هم از آنها رها نشدهاید، احتمالا با وسواس فکری (OCD) روبهرو بودهاید. بسیاری از افراد با خود میگویند: آیا من واقعا بیمارم یا فقط بیش از حد فکر میکنم؟ واقعیت این است که وسواس فکری یک اختلال روانی […]
- ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۵
اضطراب، واکنش طبیعی در برابر استرس است و می تواند در برخی شرایط و موقعیت ها مفید هم باشد. درواقع اضطراب می تواند ما را نسب به خطر آگاه و توجه ما را نیز بیشتر کند. اما در اختلال اضطراب میزان این حس بیش از حد می شود طوری که زندگی را برایتان سختتر میکند […]
- ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۵
در دنیای پرسرعت امروزه که وقتی برای هدر دادن نیست. استفاده از خدمات مشاوره آنلاین روانپزشک فرصت خوبی است تا در زمانی که لازم است برای مراجعه به مشاور مصرف کنید، صرفهجویی شود. این نوع مشاوره با استفاده از پلتفرمهای آنلاین، امکان دسترسی آسان و بدون محدودیت زمانی را برای مراجعهکنندگان فراهم میکند. با تجربه […]
- ۵ اسفند ۱۴۰۴
یکی از تجربیات رایج و طبیعی که بسیاری از مهاجران با آن روبه رو میشوند، احساس دلتنگی بعد از مهاجرت است. این احساس به دلیل فاصله گیری از خانواده و دوستان، دوری از محیط آشنا و مواجهه با شرایط جدید به وجود میآید. دلتنگی پس از مهاجرت به ویژه در مراحل اولیه زندگی در کشور […]
- ۵ اسفند ۱۴۰۴
مهاجرت یک تجربه بزرگ و تغییر قابل توجه در زندگی فرد است. این تغییر ممکن است همراه با احساس تنهایی و اشتیاق در محیط جدید باشد. احساس تنهایی پس از مهاجرت ممکن به دلیل از دست دادن شبکه اجتماعی و خانوادگی، عدم آشنایی با فرهنگ و زبان جدید و سختی در ایجاد ارتباطات جدید دور […]
- ۲۸ بهمن ۱۴۰۴
بیش فعالی در کودکان یکی از اختلالات عصبی رشدی است که موجب رفتار نادرست و عدم کنترل کودک میشود. والدین معمولا از این مشکل کودکان خود ناراحت هستند زیرا اظهار دارند که فرزندشان تمرکز درست ندارد و رشد و توسعه و سوخت و ساز بدن فرزندشان در حال تحلیل رفتن است. در این مقاله از […]
گروه روانپزشکی و روانشناسی
مـــهـــربـُــــــد
ما به شما کمک میکنیم تا بهترین خود را بسازید
گروه روانپزشکی و روانشناسی مهربد
گروه روانپزشکی و روانشناسی مهربد فعالیت خود را با هدف ارائه خدمات روانشناسی و روانپزشکی توسط متخصصان و روانپزشکان مجرب و حاذق آغاز کرده است. این مرکز با داشتن فضایی مناسب، خدماتی تخصصی نظیر روان درمانی فردی، درمان مشکلات زوج و خانواده، مشاوره انلاین، روانپزشکی سالمندان، کودکان و نوجوانان را ارائه می دهد.