اگر تا به حال افکار مزاحم و تکرارشوندهای ذهنتان را درگیر کردهاند، بهطوریکه حتی در آرامترین لحظات هم از آنها رها نشدهاید، احتمالا با وسواس فکری (OCD) روبهرو بودهاید. بسیاری از افراد با خود میگویند: آیا من واقعا بیمارم یا فقط بیش از حد فکر میکنم؟ واقعیت این است که وسواس فکری یک اختلال روانی […]
اضطراب، واکنش طبیعی در برابر استرس است و می تواند در برخی شرایط و موقعیت ها مفید هم باشد. درواقع اضطراب می تواند ما را نسب به خطر آگاه و توجه ما را نیز بیشتر کند. اما در اختلال اضطراب میزان این حس بیش از حد می شود طوری که زندگی را برایتان سختتر میکند […]
بیش فعالی در کودکان یکی از اختلالات عصبی رشدی است که موجب رفتار نادرست و عدم کنترل کودک میشود. والدین معمولا از این مشکل کودکان خود ناراحت هستند زیرا اظهار دارند که فرزندشان تمرکز درست ندارد و رشد و توسعه و سوخت و ساز بدن فرزندشان در حال تحلیل رفتن است. در این مقاله از […]
علائم پیشفعالی (ADHD)، مجموعهای از نشانهها و رفتارهایی هستند که در افراد با گروه سنیهای مختلف به ویژه کودکان و بزرگسالان، مشاهده میشوند. این علائم عموما شامل بیقراری، بیتمرکزی، افزایش حرکت و بیانضباطی بوده و میتواند تأثیرات منفی بر عملکرد تحصیلی، اجتماعی و روابط فردی داشته باشند. درک علائم پیشفعالی و تشخیص زودهنگام آنها میتواند […]
وسواس فکری عملی فقط یک فکر ساده یا رفتار تکراری نیست؛ اختلالی است که میتواند بیصدا اما عمیق، ذهن و زندگی فرد را درگیر کند. بسیاری از افراد با وجود آگاهی از غیرمنطقیبودن افکار یا رفتارهایشان، احساس میکنند کنترلی بر آنها ندارند و همین موضوع اضطراب و فرسودگی روانی ایجاد میکند. نادیدهگرفتن وسواس میتواند به […]
وسواس شستشو یکی از شناخته شده ترین علامت های بیماری وسواس فکری عملی و یا OCD است. افراد درگیر این اختلال به منظور از بین بردن هرگونه آلودگی ناشی از کثیفی و یا آلودگی های میکروبی تشریفات خاصی را دنبال می نمایند که به صورت روتین های تکراری در هر بار شستشو باید اجرا شود. […]
اختلال سایکوپات یکی از پیچیدهترین و بحثبرانگیزترین اختلالات شخصیت در روانشناسی است که با فقدان همدلی، رفتارهای ضداجتماعی و بیتوجهی به حقوق دیگران شناخته میشود. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است در ظاهر کاملا عادی و حتی جذاب به نظر برسند، اما در روابط خود آسیبهای جدی وارد کنند. شناخت این اختلال نقش مهمی […]
تنهایی گاهی فرصتی برای آرامش است، اما برای بعضی افراد میتواند به یکی از ترسناکترین تجربههای زندگی و ترسی که نه منطقی است و نه قابلکنترل تبدیل شود. وقتی حضور دیگران به یک نیاز اضطراری تبدیل میشود، فرد عملا اسیر ترسی به نام اتو فوبیا یا تنهایی هراسی میشود. این وضعیت میتواند روابط، اعتمادبهنفس و […]
اگر این روزها هنگام جدا شدن از فرزندتان برای رفتن به مدرسه، مهدکودک یا حتی ترک چند دقیقهای خانه با گریه شدید، چسبیدن غیرعادی یا نگرانی افراطی او روبهرو شدهاید، شما تنها نیستید. اضطراب جدایی در کودکان یکی از طبیعیترین نگرانیهای والدین است؛ نگرانیای که اگر درست شناخته و مدیریت نشود، میتواند آرامش کودک و […]
افسردگی فقط غمگینی یا خستگی ذهنی نیست؛ بیماری خاموشی است که میتواند زندگی، روابط، شغل و حتی سلامت جسم را تحت تاثیر قرار دهد. بسیاری از افراد در سکوت با آن دستوپنجه نرم میکنند، بدون آنکه بدانند راههای موثر و علمی برای درمان قطعی افسردگی وجود دارد. خبر خوب این است که با ترکیب درمانهای […]
وسواس فکری (Obsessive-compulsive disorder) اختلال شایعی است که منجر به افکار، تصاویر، نگرانی ها و یا تردیدهایی غیر منطقیای می شود که به صورت مکرر در ذهن بیمار ایجاد شده است. این افکار می تواند منجر به نگرانی و اضطراب شدید در بیماران شده و زندگی روزانه فرد را مختل کند. اختلال وسواس فکری گاهی […]
تا به حال دیدهاید کسی بیاختیار موی سر، ابرو یا مژههایش را بکَند و بعد از آن احساس آرامش لحظهای داشته باشد؟ این رفتار که شاید در نگاه اول عجیب و لحظهای به نظر برسد اما در حقیقت میتواند نشانهای از یک اختلال روانی به نام وسواس کندن مو یا تریکوتیلومانیا (Trichotillomania) باشد. این اختلال […]
