درمان اعتیاد با روان درمانی

اعتیاد یک بیماری پیچیده است که تمام جنبه‌های زندگی فرد، خانواده و جامعه را تحت تاثیر قرار می‌دهد. با این حال، این بیماری قابل درمان است. یکی از روش‌های درمانی موثر و پایدار برای ترک اعتیاد، روان درمانی است. روان درمانی با شناسایی ریشه‌های اعتیاد و استفاده از روش‌های درمانی مناسب، به افراد کمک می‌کند تا از این بیماری رها شوند. در این مقاله، به بررسی دقیق‌تر درمان اعتیاد با روان درمانی و مزایای آن خواهیم پرداخت.

عوامل گرایش به اعتیاد

گرایش به اعتیاد شامل طیف وسیعی از عوامل جسمی- محیطی و روحی محسوب می شود که در ادامه برخی از مهمترین عوامل عنوان میگردند:

• عوامل روحی همچون اختلالات شخصیتی
• استرس و فشارهای روانی
• افسردگی
• بیش فعالی/ نقص توجه
• اختلال دوقطبی
• اختلال شخصیت مرزی
• اختلال شخصیت ضد اجتماعی
• مواجهه با آزاد جسمی یا هیجانی
• کنجکاوی حاصل از اطلاعات کم
• ضعف کنترل و نظارت در خانواده ها
• مشکلات مداوم خانوادگی
• سابقه مصرف در خانواده

نشانه های درگیری با اعتیاد 

برخی نشانه ها و رفتارهای بارز حاصل مصرف مواد مخدر شامل موارد زیر است:

• احساس اجبار برای مصرف مواد مخدر
• تمایل شدید به مصرف مواد به صورتی که افکار دیگری جز مصرف مواد به ذهن فرد خطور نمی کند
• اجبار برای افزایش میزان مصرف مواد
• مصرف بیشتر از آنچه قصد آن را داشته است
• هزینه کردن برای مواد به هر قیمتی
• عدم انجام مسئولیت ها و تعهدهای شخصی، خانواده و اجتماعی
• تداوم در مصرف مواد مخدر به رغم مشکلات جسمی و روحی
• انجام رفتارهای ازقبیل سرقت برای تهیه مواد
• انجام رفتارهای پرخطر در هنگام مصرف مواد
• صرف زمان زیاد برای تهیه و مصرف مواد
• ناکام ماندن تلاش های مکرر برای ترک مواد
• تجربه علائم ترک در زمان تلاش برای توقف مصرف

✍️ بیشتر بخوانید: بهترین روانپزشک ترک اعتیاد

تاثیر مواد مخدر بر اعصاب و روان

مصرف مواد مخدر هم برای سلامتی جسمی فرد بیمار مخاطره آمیز است و هم سلامت روانی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. برخی از اثرات مخرب اعتیاد بر سلامتی فرد به شرح زیر است:

• تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش خطر ابتلا به انواع بیماری ها
• ایجاد مشکلات قلبی و تنفسی برای فرد مبتلا و همچنین اطرافیان وی
• حالت تهوع و درد شکم که منجر به کاهش وزن خواهد شد.
• آسیب به کبد فرد و ایجاد نارسایی های کبدی
• تشنج، سکته مغزی، آشفتگی و آسیب مغزی
• بیماری ریه
• مشکلات حافظه و کاهش توان تصمیم گیری
• کاهش اعتماد به نفس
• کاهش فعالیت های اجتماعی فرد

راهکار های درمان اعتیاد

برای دستیابی به بهبودی پایدار و عدم درگیری مجدد با اعتیاد، اغلب ترکیبی از روش‌های مختلف درمان مورد نیاز است. به عنوان مثال؛ سم‌زدایی ممکن است با روان‌درمانی شناختی-رفتاری و هیپنوتیزم درمانی همراه شود. همچنین، استفاده از داروهای کمک درمانی نیز ممکن است در برخی موارد ضروری باشد که در ادامه درباره این راه های درمان صحبت خواهیم کرد:

۱- درمان‌ فیزیکی و سم زدایی

این روش‌ها بر کاهش علائم جسمی ترک و پاکسازی بدن از مواد مخدر تمرکز دارند. سم‌زدایی، یکی از رایج‌ترین روش‌های فیزیکی است که به صورت بستری یا سرپایی انجام می‌شود.

۲- روش های روان درمانی

این روش‌ها بر تغییر الگوهای فکری و رفتاری فرد، تقویت مهارت‌های مقابله‌ای و درمان مشکلات روانی زمینه‌ای که ممکن است منجر به اعتیاد شده باشند، تمرکز دارند.

↲ مشاوره ترک اعتیاد (CBT)

این روش به فرد کمک می‌کند تا افکار و باورهای منفی در مورد مواد مخدر را شناسایی و تغییر دهد و مهارت‌های جدیدی برای مقابله با وسوسه مصرف مواد بیاموزد.

↲ درمان دیالکتیکی رفتاری (DBT)

 این روش به فرد کمک می‌کند تا مهارت‌های تنظیم هیجانات، تحمل ناراحتی و بهبود روابط بین فردی را بیاموزد.

↲ درمان مبتنی بر انگیزه (MI)

 این روش به فرد کمک می‌کند تا انگیزه لازم برای تغییر رفتار را پیدا کند و برای رسیدن به اهداف خود برنامه‌ریزی کند.

۳- هیپنوتیزم درمانی

هیپنوتیزم تراپی توسط بهترین روانپزشک تهران با ایجاد حالت تلقین‌پذیری در فرد، به تغییر الگوهای فکری و رفتاری مرتبط با اعتیاد کمک می‌کند و می‌تواند در کاهش میل به مصرف مواد و تقویت انگیزه برای بهبودی موثر باشد.

مزایای استفاده از هیپنوتیزم درمانی در درمان اعتیاد

• هیپنوتیزم با ایجاد تغییرات در ناخودآگاه فرد، می‌تواند میل به مصرف مواد را به طور قابل توجهی کاهش دهد و به فرد کمک کند تا در برابر وسوسه مصرف مقاومت کند.
• هیپنوتیزم می‌تواند به فرد کمک کند تا انگیزه لازم برای تغییر و بهبودی را پیدا کند و به باور خود به توانایی ترک اعتیاد کمک کند.
• این روش به کاهش علائم جسمی و روانی ترک مواد کمک کرده و باعث می شود فرد این دوره را راحت‌تر پشت سر بگذارد.
• هیپنوتیزم می‌تواند به درمان مشکلات روانی زمینه‌ای مانند اضطراب، افسردگی و استرس که ممکن است باعث اعتیاد شوند، کمک کند.
• هیپنوتیزم می‌تواند به فرد کمک کند تا مهارت‌های مقابله‌ای لازم برای مدیریت استرس، حل مشکلات و ایجاد روابط سالم را بیاموزد.
• به افزایش اعتماد به نفس فرد کمک می کند تا فرد باور کند که قادر به زندگی بدون مواد است.
• هیپنوتیزم تراپی یک روش درمانی غیر تهاجمی است و هیچ گونه عوارض جانبی ندارد.
• همچنین این روش به عنوان یک روش مکمل برای سایر روش‌های درمان اعتیاد از جمله روان‌درمانی شناختی-رفتاری و درمان دارویی مورد استفاده قرار گیرد.

تاثیر روان درمانی در درمان اعتیاد

بیماری اعتیاد خلاقیت و پویایی فرد مبتلا را در ابعاد متفاوت زندگی فردی و اجتماعی تحت الشعاع قرار داده و ناهنجاریهای روحی بسیاری را درکنار عوارض جسمی فراوان برای فرد بیمار به ارمغان می آورد تا جایی که تمامی ابعاد زندگی بیمار مبتلا به اعتیاد مختل گردیده و در کنار آسیب به خود فرد و خانواده وی، جامعه نیز متضرر خواهد شد.

در این بین بسیاری از متخصصین بر روان درمانی و تاثیرات عمیق آن بر درمان قطعی اعتیاد اذعان دارند چرا که بیماری اعتیاد بیش از وابستگی جسمی فرد بیمار، به نوعی وابستگی روانی به مواد مخدر برای فرد بیمار ایجاد کرده است. براین اساس اصلی ترین و در واقع فصل الخطاب درمان اعتیاد را باید در روان درمانی و تقویت روحی فرد بیمار برای مقابله با وسوسه اعتیاد دانست.

مزایا روانشناسی ترک اعتیاد

اعتیاد تنها یک مشکل جسمانی نیست بلکه ریشه‌های عمیقی در روان انسان دارد. مشکلات روحی مانند افسردگی، اضطراب و اختلالات شخصیتی می‌توانند افراد را مستعد اعتیاد کنند. سم‌زدایی تنها بخشی از درمان اعتیاد است و به تنهایی نمی‌تواند فرد را از بند اعتیاد رها کند. چرا که ریشه‌های روانشناختی اعتیاد همچنان پابرجا هستند.

از همین رو می شود گفت روان‌درمانی یک ابزار قدرتمند برای درمان اعتیاد است که به فرد کمک می‌کند تا ریشه‌های روانشناختی اعتیاد را شناسایی کرده و مهارت‌های لازم برای زندگی سالم و بدون مواد را بیاموزد. برای دستیابی به بهبودی کامل، ترکیب روان‌درمانی با سایر روش‌های درمان مانند سم‌زدایی و دارو درمانی بسیار موثر است.

روان‌درمانی به عنوان یک درمان مکمل، به فرد کمک می‌کند تا ریشه‌های روانشناختی اعتیاد را شناسایی کرده، مهارت‌های مقابله‌ با آن را بیاموزد و همچنین در این حین اعتماد به نفس خود را افزایش دهد تا باور کند که قادر به زندگی بدون مواد بوده و روابط بین فردی خود را بهبود بخشد.

تاثیر روحیه برای ترک اعتیاد

ترک اعتیاد یک سفر طولانی و چالش‌برانگیز است که نیازمند اراده قوی و روحیه‌ای مثبت است. همان‌طور که می‌دانیم، اعتیاد نه تنها یک بیماری جسمانی، بلکه یک بیماری روانی نیز هست. بنابراین، نقش روحیه و وضعیت روانی فرد در موفقیت درمان بسیار حیاتی است. یک درمانگر خوب می‌تواند نقش بسیار مهمی در تقویت روحیه شما داشته باشد. او به شما کمک می‌کند تا به خودتان باور داشته باشید، مهارت‌های مقابله‌ای را بیاموزید و یک زندگی سالم و شاد را آغاز کنید. فردی که روحیه خوبی دارد، به آینده امیدوار است و باور دارد که می‌تواند بر اعتیاد غلبه کند. این افراد بهتر می‌توانند در برابر وسوسه مصرف مجدد مواد مقاومت کرده و استرس و اضطراب ناشی از ترک اعتیاد را بهتر مدیریت کند تا سریع تر به اهداف خود دست یابد.

نقش روانشناس در انتخاب روش درمان اعتیاد

روانشناسان با توجه به شرایط منحصر به فرد هر فرد معتاد، بهترین روش درمانی را انتخاب می‌کنند. این روش انتخابی بر اساس عواملی مانند نوع ماده مصرفی، مدت زمان مصرف، مشکلات روانی فرد و عوامل اجتماعی موثر بر اعتیاد است. روانشناسان با داشتن دانش و تجربه، نقش بسیار مهمی در درمان اعتیاد ایفا می‌کنند و به افراد کمک می‌کنند تا زندگی سالم و بدون اعتیاد را تجربه کنند. شخصی‌سازی درمان و طراحی برنامه درمانی متناسب با هر فرد، شناخت ریشه‌های اعتیاد، استفاده از روش‌های درمانی ترکیبی مانند روان‌درمانی، دارو درمانی و درمان‌های رفتاری برای رسیدن به بهترین نتیجه و توجه به نقش عوامل اجتماعی از جمله خانواده، دوستان و محیط زندگی در روند درمان مهمترین وظایف مثبت روانشناس ترک اعتیاد است.

بهترین روانشناس و روان‌پزشک درمان اعتیاد

برای درمان موفق اعتیاد با روان درمانی، انتخاب بهترین رواندرمانگر تهران بسیار مهم است.  درمان اعتیاد یک فرآیند طولانی و چالش‌برانگیز است. با انتخاب یک روانشناس خوب و با تجربه، می‌توانید به بهبودی کامل دست پیدا کنید. یک روانشناس خوب با ویژگی‌های زیر می‌تواند به شما کمک کند:

• روانشناس باید تجربه و دانش کافی در زمینه درمان اعتیاد داشته باشد.
• باید به جای سرزنش، به شما کمک کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش داده و به خودتان باور داشته باشید.
• درمان اعتیاد زمان‌بر است و روانشناس باید صبور و باحوصله باشد.
• روانشناس باید با روش‌های مختلف درمان اعتیاد آشنا باشد و بتواند بهترین روش را برای شما انتخاب کند.

توجه داشته باشید که روانشناسان دارو تجویز نمی‌کنند، روانشناس با کمک به شما در تغییر افکار و رفتارهای منفی، به شما کمک می‌کند تا بتوانید با اعتیاد مقابله کنید. تجویز دارو بر عهده روانپزشک است و اگر برای مشاوره و درمان به دکتر علیرضا جباری مراجعه کنید که علاوه بر روانپزشکی، تخصص روان درمانگری نیز دارد، با یک تیر چند نشان زده و مهر تایید بر درمان موفق خود یا عزیزانتان از بند اعتیاد زده اید.

بازسازی زندگی پس از اعتیاد..

اعتیاد یک بیماری پیچیده است که به درمان جامع نیاز دارد و باید به صورت ریشه‌ای و با رویکردی جامع انجام شود. روان درمانگران در کنار سایر متخصصان، نقش مهمی در درمان اعتیاد ایفا می‌کنند. آنها با توجه به تغییرات شیمیایی مغز ناشی از اعتیاد، به افراد کمک می‌کنند تا به بهبودی پایدار دست یابند. برای درمان موفق، انتخاب یک روان درمانگر مجرب و برنامه‌ریزی دقیق درمان ضروری است.