سوالات متداول

علت خیانت همسر و روانشناسی خیانت مرد به زن

آبان ۲۶, ۱۴۰۳

خیانت، واژه ای است که هیچ زن و یا مرد متاهلی انتظار شنیدنش را ندارد و طبق آمار به دست آمده۹۰ درصد افراد خیانت را کار خوبی نمی دانند اما روز به روز آمار خیانت در رابطه و ازدواج افزایش می یابد. ازدواج نیازمند تعهد و پایبندی هر یک از طرفین نسبت به همدیگر است، همچنین...

نشخوار فکری؛ دایره ای از افکار منفی!

آبان ۱۹, ۱۴۰۳

نشخوار فکری از مشکلات رایج در تمامی سنین است. نشخوار فکری به تکرار مداوم افکار آزار دهنده گفته می‌شود که تکرار این تفکرات منفی و نگرانی‌ها ممکن است منجر به بروز افسردگی و اضطراب شود. نشخوار فکری تهدید بزرگی برای سلامت روان بوده و کیفیت زندگی فرد را مستقیما تحت تاثیر...

راه های درمان فوبیا و انواع آن

آبان ۱۰, ۱۴۰۳

فوبیا یا هراس زدگی از جمله اختلالات روان شناختی است که در افراد مختلف موجب بروز ترس و هراس در موقعیت های خاص می گردد. فوبیا در دسته اختلالات اضطرابی قرار می گیرد و با علائم و نشانه هایی خاص همراه است. در این مقاله از سایت دکتر علیرضا جباری درباره انواع و علائم فوبیا...

علائم کمبود اعتماد به نفس

آبان ۵, ۱۴۰۳

علائم کمبود اعتماد به نفس شامل احساس عدم کفایت، ترس از قضاوت دیگران و فرار کردن از مسئولیت‌پذیری است. افراد با اعتماد به نفس پایین مدام خودشان را سرزنش یا با دیگران مقایسه می‌کنند. برای مقابله با این مشکلات، تقویت مهارت‌های اجتماعی، یادگیری "نه" گفتن و شجاعت به خرج...

اطلاعات تماس

صفحه اینستاگرام

ساعات کاری

آخرین مطالب

علت خیانت همسر و روانشناسی خیانت مرد به زن

نشخوار فکری؛ دایره ای از افکار منفی!

راه های درمان فوبیا و انواع آن

علائم کمبود اعتماد به نفس

درباره دکتر

دکتر علیرضا جباری

متخصص اعصاب و روان / رواندرمانگر

لینک های مفید