تا به حال حس کردید قلبتان تندتر می‌زند، کف دستانتان عرق کرده و کلمات از یادتان رفته‌اند، فقط به‌خاطر اینکه باید در جمعی...

کودکان نیز مانند بزرگسالان ممکن است با چالش‌های روانی و رفتاری روبه‌رو شوند. اما برخلاف بزرگسالان، آن‌ها اغلب نمی‌توانند...

لجبازی کودک در واقع انعکاسی از نیاز‌ها، احساسات و تجربه‌های درونی او است. بچه‌ها نمی‌توانند خشم، ناراحتی یا نیاز به توجه...

استرس می‌تواند در سکوت، پایه‌های سلامت روان و جسم شما را تضعیف کند. اگر احساس می‌کنید دائم تحت فشار هستید، خواب راحت...

شاید در کودکی یا زمانی که وضعیت استرس زایی را تجربه می کردید، ناخواسته ناخن های خود را می جویدید. این عکس العمل معمولا...

در میانه‌ی صدای آژیرها، ناپایداری و اضطراب، سوالی ذهن خیلی‌ها را درگیر می‌کند: آیا می‌توان در دل جنگ هم آرام ماند؟ جنگ فقط...

آیا فرزندتان زود از کوره در می‌رود، بی‌دلیل گریه می‌کند یا واکنش‌های شدیدی به مسائل ساده نشان می‌دهد؟ این رفتارها ممکن است...

شخصیت با حساسیت بیش از حد یا HSP به افرادی اطلاق می‌شود که احساسات را با شدت بیشتری تجربه و حس می‌کنند. این افراد نسبت به...

بدون شک کلمه اعتماد به نفس را بارها شنیده اید و یا افرادی را می بینید که به دنبال تقویت اعتماد به نفس خود هستند. اما...

درمان اختلال یادگیری در کودکان، تنها یک دغدغه آموزشی نیست، بلکه تصمیمی کلیدی برای ساختن آینده‌ای روشن‌تر است. مشکلات...

در دنیای روابط انسانی، صداقت، اعتماد و تعهد متقابل سنگ بنای پیوندهای سالم هستند. اما گاهی، در تاریکیِ یک رابطه یک طرفه،...

اختلال یادگیری یکی از چالش‌های مهم در حوزه آموزش و پرورش است که روند یادگیری کودکان و بزرگسالان را تحت تأثیر قرار می‌دهد....