اختلال افسردگی به صورت پیشرفته و یا بالینی، نوعی اختلال خلقی شایع اما جدی است. افسردگی دارای برخی علائم است که می تواند روی نحوه بروز احساسات، فکر کردن و انجام انواع فعالیت های روزمره افراد مانند خواب، غذا خوردن و یا کار اثر بگذارد. برای تشخیص افسردگی باید حداقل دو هفته علائم آن وجود […]
رابطه عاطفی و از دست دادن آن زمانی که رابطه عاطفی پایان می یابد، مدتی طول می کشد تا فرد به حالت قبل خود برگردد. توانایی کنترل احساسات کمک می کند تا فرد در زندگی خود با آسیب های بزرگ رو به رو نشود و تصمیمات نادرست اتخاذ نکند. در این مطلب سعی داریم تا […]
توهم ابتلا به بیماری کرونا این روزها با شیوع کرونا ویروس در کشورهای مختلف دنیا، از جمله ایران، بسیاری از افراد دچار نگرانی و ترس از ابتلا به این ویروس شده اند. انسان زمانی که با ترس مواجه می شود، مغز او به صورت ناخودآگاه علائم آن بیماری را در فرد ایجاد می کند، هر […]
رواندرمانی فردی فرایندی تخصصی است که در آن شما با کمک یک روان‌درمانگر، افکار، احساسات، رفتارها و چالش‌های زندگی خود را بررسی می‌کنید. این روش به شما کمک می‌کند شناخت عمیق‌تری از خود به دست آورید و راهکارهای مؤثرتری برای مدیریت مشکلات روانی پیدا کنید. در ادامه با مفهوم، اهداف، روش‌ها و مزایای رواندرمانی فردی […]
