اضطراب منتشر یا فراگیر (GAD)
احساس اضطراب یا نوعی استرس اغلب طبیعی است. به عنوان مثال، بسیاری از افراد زمانی که با مشکلات مالی، مشکلات در محل کار یا...
۴ روش برای درمان قطعی خجالتی بودن
خجالتی بودن (Shyness) یا کمرویی نوعی احساس دلهره یا آزاردهنده ای است که برخی افراد به طور مداوم هنگام نزدیک شدن به افراد...
اختلال بدشکلی بدن (دیسمورفی)؛ علل، علائم و درمان آن
اختلال بدشکلی بدن یا Body deformity disorder (BDD) که گاها با نام اختلال دیسمورفی شناخته می شود، یک وضعیت سلامت روانی است...
تفاوت ترس و اضطراب چیست؟
اضطراب به یکی از بیماری های رایج تبدیل شده است که هر فردی در مقطعی از زندگی خود به آن مبتلا می شود. کمتر فردی را می یابیم...
تمامی نشانه های یک رابطه سمی و ناسالم
رابطه ناسالم می تواند تاثیر مضری بر روی سلامتی، شادابی و آرامش کلی شما داشته باشد.مشکلی که وجود دارد این است با توجه به...
اختلال اضطراب
اضطراب، واکنش طبیعی است در برابر استرس و می تواند در برخی شرایط و موقعیت ها مفید هم باشد. اضطراب می تواند ما را نسب به خطر...
سوء استفاده عاطفی چیست و چه نشانه هایی دارد؟
سوء استفاده عاطفی یکی از سخت ترین اشکال سوء استفاده و آزار روانی افراد در روابط مختلف است که می تواند ظریف و موذیانه یا...
افسردگی پس از زایمان؛ از علل و علائم تا درمان آن
تغییرات هورمونی چشمگیر مرتبط با بارداری و زایمان باعث می شود که برخی از مادران افسردگی را تجربه کنند. اگرچه تغییرات سبک...
آیا اضطراب ژنتیکی است؟
عوامل بسیاری مانند مشکلات خانوادگی، شرایط مالی، روابط شخصی، سلامت جسمانی، سیاست های جهانی و حتی کارهای روزانه میتوانند...
کودکآزاری چیست؟
به رفتار نادرست با کودک که میتواند به شکل آزار جسمی، عاطفی یا جنسی باشد، کودکآزاری میگویند. این شکل از سوء استفاده از...
ارتباط میگرن با سلامت روان
اگر تا به حال میگرن را تجربه کرده و یا شخصی را می شناسید که میگرن دارد، می دانید که چقدر ناراحت کننده و ناتوان کننده می...
رسانه های اجتماعی چگونه در افسردگی نقش دارند؟
بر اساس برخی تخمین ها، تقریباً ۴ میلیارد نفر در سراسر جهان از شبکه های اجتماعی و فضای مجازی مانند فیس بوک، توییتر و...