(021) 2254 9082 – 74639
تهران، پاسداران بوستان نهم، روبه روی بیمارستان لبافی نژاد، پلاک ۱۲۲ ، طبقه ۵
بهترین روان درمانگر در تهران

بهترین روان درمانگر در تهران

بسیاری از ما زمانی که قسمتی از جسممان آسیب می بیند و بیمار می شویم به سرعت به سراغ پزشک می رویم تا مشکل را درمان نماییم. اما زمانی که دچار آسیب های روحی و روانی می شویم، در مراجعه به متخصص کاهلی می کنیم. سلامت روان انسان اهمیت بسیار زیادی دارد و می تواند حتی بر سلامت جسمی نیز تاثیرگذار باشد. زمانی که دچار آسیب روحی و روانی می شویم، روانشناس و روان درمانگر به عنوان متخصص به کمک ما می آید. اما روان درمانی چیست؟ چه زمانی باید به روان درمانگر مراجعه کنیم؟ و ویژگی های بهترین روان درمانگر چیست؟ در این مطلب با ما همراه باشید تا به بررسی بیشتر این پرسش ها بپردازیم.

روان درمانی چیست؟

روان درمانی علمی است که فرد با بیان مشکلات روانی، روحی و عاطفی خود نزد درمانگر و گفتگو با او، به درمان و حل مشکلات خود می پردازد. این علم به دنبال تغییر الگوهایی است که برای رفتار و روان فرد آسیب زا است و به فرد کمک می کند تا احساس ارزشمندی داشته باشد. علاوه بر این، به حل و فصل تعارضات روانی فرد می پردازد.

چه زمانی باید به روان درمانگر مراجعه کنیم؟

متاسفانه بسیاری از افراد هنوز تصور نادرستی در مورد مراجعه به روان درمانگر دارند. اما در صورتی که با مشکلات زیر مواجه هستید، باید به روان درمانگر مراجعه نمایید:
• احساس اضطراب، افسردگی و عصبانیت دائمی
• احساس پوچی و بی ارزش بودن
• بعد از طلاق
• احساس تنهایی دائمی و اضطراب و افسردگی ناشی از آن
• احساس درماندگی در برخی از موقعیت های زندگی مانند محیط کاری
• بعد از غم از دست دادن یکی از عزیزان
• ناتوانی در حل مشکلات با وجود کمک های دوستان و اطرافیان
• نداشتن تمرکز بر کارها و فعالیت های روزمره
• احساس نگرانی بسیار زیاد بعد از وقوع حادثه ای ناگوار در زندگی
• نوشیدن بیش از حد الکل و مصرف مواد مخدر
• پرخاشگری و عصبانیت های مداوم
• اختلالات دو قطبی و خلق و خو
• بی اشتهایی یا پرخوری های عصبی
• اسکیزوفرنی و اختلالات روان پریشی
• اختلالات وسواس فکری

فواید روان درمانی چیست؟

با مراجعه به یک روان درمانگر خوب به راحتی مشکلات و اضطراب های روحی از بین می رود. در میان مهم ترین فواید روان درمانی می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
• تضادها میان فرد با دیگران و یا همسر حل می شود؛
• از اضطراب و استرس رها می شود؛
• با تغییرات سخت زندگی مانند طلاق یا مشکلات دیگر کنار می آید؛
• رفتارهای مخرب خود مانند خشونت و عصبانیت را کنترل می کند؛
• بر مشکلات روحی مانند بی خوابی های ناشی از استرس غلبه می کند؛
• با داشتن روحی سالم، در جهت داشتن جسمی سالم نیز گام برمی دارد.

چگونه یک درمانگر انتخاب کنم؟

دکتر علیرضا جباری، متخصص اعصاب و روان و روان درمانگر در تهران، معتقد است که روان درمانگر باید برای شما درمانگری همیشگی باشد که بتوانید برای همیشه و برای تمامی مشکلات از او کمک بگیرید. پیش از انتخاب روان درمانگر حتماً در مورد او و عملکرد او تحقیق کنید تا برای همیشه بتوانید به مطب او مراجعه کنید. بعد از تحقیقات لازم و به کمک ویژگی های یک روان درمانگر خوب، می توانید بهترین روان درمانگر را انتخاب نمایید.

 

دکتر علیرضا جباری روانپزشک و رواندرمانگر هستند ، شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 22549082 تماس بگیرید و یا به آدرس اینستاگرام دکتر علیرضا جباری مراجعه نمایید.

ویژگی های روان درمانگر خوب

روان درمانگر باید ویژگی هایی داشته باشد تا مراجعه کننده با او احساس راحتی کند و بتواند به کمک او تمامی مشکلات خود را حل نماید. این ویژگی ها عبارتند از:
• دلسوز، مهربان و همدل باشد؛
• تجربه و مهارت خوبی در کار خود داشته باشد؛
• گشاده رو و خوش اخلاق باشد؛
• به اخلاق حرفه ای و اولویت قرار دادن سلامت بیمار متعهد باشد؛
• به نقاط قوت بیمار تمرکز کند و به او روحیه بدهد؛
• به علم روز روانشناسی آشنایی داشته باشد؛
• باید ارتباط خوب و صمیمی با مراجعه کننده برقرار کند؛
• احساسات شخصی خود را در درمان های پزشکی بروز ندهد؛
• راهکار مناسب با حل مشکل هر فرد را ارائه بدهد؛
• در حفظ اسرار مراجعه کننده مصمم باشد.
با مراجعه به مطب روان درمانگر و بررسی این ویژگی ها می توانید در انتخاب بهترین روان درمانگر موفق عمل کنید.
در پایان باید گفت که اگر ساکن تهران هستید و احساس می کنید که مشکلات روحی باعث شده تا تمرکز بر کارهای روزمره یتان را از دست بدهید و احساس افسردگی داشته باشید، با مراجعه به بهترین روان درمانگر تهران برای حل مشکل هر چه زودتر گام بردارید و نگذارید که مشکلات در روح و روانتان ریشه کنند.

۰ دیدگاه

یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهار × چهار =

Call Now Button