بهترین روانشناس تهران برای درمان افسردگی

این روزها برخلاف گذشته روانشناسان در بین عامه مردم و بسیاری از قشر تحصیل کرده جایگاه خوبی پیداد کرده اند. از سوی دیگر فرهنگ مردم به سمت وسویی حرکت کرده است که بدین نکته آگاه شده اند که روان شناسان علمی ترین و بی طرفانه ترین مشاوره ها را ارائه می کنند. به همین دلیل می توان بهترین راهکار ها را از روان پزشکان دریافت کرد. بنابراین با توجه به رشدی که در طول چند ساله اخیر رخ داده است حوزه فعالیت های روان شناسان نیز افزایش داشته و از طرق مختلفی به مشاوره افراد و خانواده ها می پردازند. یکی از روش هایی که اکنون راهی برای مشاوره شده است مشاوره آنلاین روان شناسی است که مورد اقبال بسیاری از افراد قرار گرفته است. اگر شما هم تصمیم دارید تا برای رفع مشکل به بهترین روانشناس تهران برای درمان افسردگی مراجعه کنید، با ما در این مطلب همراه باشید تا ضمن بررسی علائم افسردگی، به معرفی یک روانشناس خوب در تهران بپردازیم.

درمان افسردگی

بهترین روانشناس برای درمان افسردگی

افسردگی چیست و چه علائمی دارد؟

افسردگی به حالتی روانی اشاره دارد که در طی آن فرد احساس شدید غم و ناراحتی دارد. افسردگی با علائم و نشانه هایی همراه است از جمله:

  • بی انگیزگی
  • بی اشتهایی یا پرخوری غیر طبیعی
  • احساس بی اهمیت بودن و بی ارزشی
  • انرژی نداشتن
  • ناراحتی
  • گریه
  • سستی عاطفی بدین معنا که هیچ اتفاقی موجب نمی شود که هیجانات در او ایجاد شود
  • بی هدفی

 

ویژگی های بهترین روانشناس تهران برای درمان افسردگی

واقعیتی که وجود دارد این است که بهترین روانشناس برای درمان افسردگی باید دارای ویژگی هایی باشد که بتواند موفق ترین درمان را برای افراد رقم بزنند. از جمله این ویژگی ها:

  • دانش و آگاهی در حوزه فعالیت هایی که به طور تخصصی ارائه می کند
  • تجربه و مهارت های عملی در زمینه بکا رگیری تکنیک های درمانی
  • رعایت اصول اخلاقی و لحاظ وجدان کاری

 

بهترین روانشناس برای درمان افسردگی چه اقداماتی انجام می دهد؟

در واقع بهترین روانشناس برای درمان افسردگی مجموعه اقدامات ضروری ای را برای درمان مراجعین خود انجام می دهد که در جهت بهبودی افراد باید بکار گرفته شود.

برای مثال:

  • برگزاری جلسات درمانی به بهترین شیوه؛ بدین معنا که باید تمامی تلاش روانشناس معطوف بر این باشد که دقیق ترین تشخیص های درمانی را بر روی مراجعه کننده داشته باشد تا بتواند بهترین شیوه درمان را برگزیند.
  • ارتباط گیری موفق و ثمر بخش با مراجعه کننده؛ این مساله موجب می شود که افراد به پزشک خود اعتماد کنند و تمامی مشکلات خود را صادقانه با روان شناس مطرح کنند. صداقت یکی از مهم ترین عناصر یک روند درمانی موفق است که هم از جانب پزشک و هم از جانب درمان جو باید رعایت شود. در غیر این صورت نمی توان به روند درمان چندان امیدوار بود.
  • رعایت شرایط اقتصادی مراجعه کننده و مماشات با وی؛ درواقع بسیاری از افراد و خانواده ها هستند که سخت نیازمند جلسات درمانی روانشناسی هستند اما هزینه های ان این اجازه را به انان نمی دهد. در این شرایط باید پزشکان نهایت همکاری را با افراد داشته باشند.
  • بسیاری از روانشناسان زمانی که مراجعینی در نزد شان می روند در صورتی که خودشان نتوانند به درمان آنها بپردازند ( بدین معنا که مشکل اصلی شما در حوزه تخصص آنها نباشد) حتما شما را به بهترین مشاوران و روانشاسان دیگر معرفی می کنند و می خواهند که از بهترین های هر حوزه ای کمک بگیرید. این اتفاق خود باعث می شود که اعتماد کاری هم در درمانگر و هم در درمان جو ایجاد شود.
  • مهم ترین عاملی که در موفقیت جلسات درمانی تاثیر گذار است این نکته می باشد که تعداد جلسات درمانی باید به حدی باشد که بیمار به سلامت کامل برسد. از این رو لازم است که بهترین روانشناس بتواند این تعداد را به درستی تشخیص دهد و همه جلسات را به طور دقیق برگزار کند.

 

 

دکتر علیرضا جباری روانپزشک و رواندرمانگر هستند ، شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 22549082 تماس بگیرید و یا به آدرس اینستاگرام دکتر علیرضا جباری مراجعه نمایید.

 

مشاوره آنلاین جهت درمان افسردگی

یکی از مهم ترین اقداماتی که یک روانشناس خوب برای درمان افسردگی باید انجام دهد این است که دسترسی به او دشوار نباشد. زیرا که افراد گاهی با حالت هایی از غم و افسردگی مواجه می شوند که بسیار شدید است و باید در اولین فر صت روان شناس خود را ببینند تا بتوانند مشاوره های لازم را دریافت کنند.

از این رو در دوره ای که کرونا تمام جهان را به خود درگیر ساخته است و مساله قرنطینه خانگی مطرح است مهم ترین ایده ای که از سوی روانشناسان وظیفه شناس مطرح گردید این بود که بتوانند با مشاوره های آنلاین درخدمت هموطنان و افرادی که به این مشاوره ها نیاز داشتند باشند.

دکتر علی رضا جباری، متخصص اعصاب و روان و رواندرمانگر در تهران، اظهار داشت که مطالعات نشان داده که درمان افسردگی به روش آنلاین تاثیر به سزایی بر بیمار دارد زیرا بیمار در منزل یا محلی که خود راحت است، به بیان مشکلات خود می پردازد و همین احساس آرامش او به روند بهبود کمک می کند.

بررسی های صورت گرفته از آمار مشاوره های آنلاین در دوران کرونا نتایج زیر را نشان داده است:

  • افرادی که در قرنطینه خانگی با مشکلات روحی شدیدی مواجه بودند توانستند در منزل بدون این که در خطر ابتلا به بیماری کرونا باشند تمامی خدمات درمانی لازم را دریافت کنند.
  • مشاوره آنلاین توانست بسیاری از افرادی که به فکر از بین بردن خودن بودند نجات دهد. واقعیت این است که افرادی که به افسردگی مبتلا بودند بعد از کرونا باید از حمایت های پزشکان برخوردار می شدند و به لحاظ روحی روند بهبودی را طی می کردند. از این رو پزشکان این دسته از بیماران را رها نکردند و همچنان با مشاوره های آنلاین بدین جلسات درمانی خود ادامه دادند.

*از این رو توصیه می شود که در جلسات مشاوره آنلاین شرکت کنید و از مزایای بهترین مشاوره آنلاین بهره مند شوید.

 

سخن پایانی

در پایان مهم ترین توصیه ای که داریم این است که به همان اندازه که به سلامت جسمی خود اهمیت می دهید و در زمانی که با کوچکترین نشانه های بیماری مواجه می شوید به پزشک متخصص مراجعه می کنید برای سلامتی روانی خود نیز اهمیت قائل باشید و بدانید که ریشه و منشا بسیاری از بیماری های جسمی مشکلات و فشارهای روانی است.

ازین رو توصیه می کنیم که در شرایطی که احساس می کنید از روانشناسان می توانید کمک بگیرید حتما به بهترین روانشناس تهران مراجعه کنید و روند مشاوره و درمان را پشت سر بگذارید. اگر ساکن شمال تهران هستید و برای مراجعه حضوری می خواهید به بهترین متخصص اعصاب و روان در پاسداران مراجعه کنید، می توانید اینجا را کلیک کنید.  همچنین برای مشاوره روانشناسی آنلاین می توانید با شماره واتس اپ  09916340691  ارتباط برقرار کنید.

۰ دیدگاه

یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 × 4 =

Call Now Button